11 gesunde Snack-Ideen - süße Leckereien für unterwegs - Gesunde Mahlzeiten



11 gesunde Snack-Ideen – süße Leckereien für unterwegs

Ich freue mich darauf, Ihnen heute einfache Rezepte für 11 gesunde Snack-Ideen – süße Leckereien für unterwegs mitzuteilen ! Diese einzigartigen Leckereien sind schnelle Imbiss-Ideen, die mit Eiweiß beladen sind, jeweils weniger als 200 Kalorien haben und großartige Optionen zum Mitnehmen sind. Egal, ob Sie Ihren süßen Zahn befriedigen oder Sie durch die Nachmittags-Knabbereien bringen wollen, ich habe Sie mit einer Auswahl an köstlichen, hausgemachten Snacks überzogen. Abonnieren Sie 1. Pistazie & Erdbeer-Griechischer Joghurt – Top 8 oz. Tasse Erdbeerjoghurt mit 2/3 c. geviertelte Erdbeeren und 1 EL. geschälte Pistazien. Die Zugabe von frischem Obst und Nüssen verstärkt die Textur und den Geschmack von klassischem Joghurt. Kalorien – 192 Fett – 4 Kohlenhydrate – 29 Ballaststoffe – 3 Zucker – 20 Protein – 14 2. Kokosnuss-Mandel-Erdnussbutter-Bananen – Nehmen Sie eine Hälfte einer großen Banane, schneiden Sie sie längs zur Hälfte und belegen Sie sie mit 2 EL. Erdnussbutter, 2 EL. geröstete Kokosnuss und 1/4 Unze dieser erstaunlichen Blue Diamond gerösteten Kokosnussmandeln grob gehackt. Ich kann nicht genug von diesen fantastischen Kokosnussmandeln bekommen, sie sind so lecker! 1 Scheibe (1/4 Banane): Kalorien – 172 Fett – 16 Kohlenhydrate – 10 Ballaststoffe – 2 Zucker – 6 Protein – 2 3. Licht Gefrorene Erdnussbutter Gerten – Finden Sie das Rezept HIER . Diese kleinen Häppchen Erdnussbutter und Cool Whip sind die perfekte Möglichkeit, sich mit einem süßen Leckerbissen abzukühlen. 3 Peitschen: Kalorien – 141 Fett – 9 Kohlenhydrate – 12 Ballaststoffe – 3 Zucker – 13 Protein – 2 4. Peanut Butter & Joghurt Apple Slice – […]




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