Fritteuse Taquitos

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Im September habe ich eine Air Fryer gekauft. Dies ist das beste Küchengerät, das ich je gekauft habe! Warum? Ich habe so viele Dinge über sie gehört und wie Luftfriteusen im Moment in Mode sind. Ich habe gerade erst Tiefkühlkost gekocht. Fast jede Art von Ore-Ida-Produkt, das Sie sich vorstellen können, habe ich in der Fritteuse gemacht. Luftfriteusen lassen gefrorenes Essen besser und knuspriger schmecken als ein Ofen. Ich finde, dass beim Kochen bestimmter Nahrungsmittel wie Kartoffeln oder Gemüse viele Rezepte Öl für sie verwenden. Air Fryer sind für das Kochen ohne Öl gemacht. Wenn Sie versuchen, ein wenig gesünder zu essen und schneiden Sie Öl aus Ihrer Ernährung, dann kaufen Sie dieses Produkt auf jeden Fall!

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Das erste Rezept von meiner Seite, das ich in der Fritteuse getestet habe, war mein berühmtes Buffalo Chicken Taquitos Rezept. Dieses Rezept erfordert Mehl Tortillas und ich verwendete Mais anstelle von Mehl. Sie waren so gut und knusprig, fast besser als die, die ich im Ofen gemacht habe, wage ich es zu sagen? Liebst du deine Fritteuse auch? Welche Art von Rezepten hast du vorher gemacht? Bleiben Sie dran für mehr Luft Braten Rezepte. 🙂

Kaufen Sie eine .

 

Fritteuse Taquitos

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Zutaten

  • 8 Unzen fettarmer Frischkäse
  • ⅛ Tasse Büffelsauce
  • 2 Tassen gekochtes und geschnetzeltes Huhn
  • 12 kleine Maistortillas
  • Soße:
  • Fettfreie Ranch Dressing

Anleitung

  1. Mischen Sie Frischkäse und Büffelsauce in einer mittelgroßen Schüssel, bis alles gut miteinander verbunden ist.
  2. Huhn einrühren, bis alles gut vermischt ist.
  3. 2-3 Esslöffel der Mischung in einer dünnen Linie auf das Zentrum der Maistortilla verteilen.
  4. Besprühen Sie den Boden Ihres Frittierkorbs mit Kochspray und legen Sie die Taquitos in eine Reihe auf den Korb. Staple sie nicht übereinander.
  5. Stellen Sie Ihre Fritteuse bei 400 Grad F für 15 Minuten oder bis taquitos sind goldbraun und knusprig.

Anmerkungen

1 Taquito ist 4 intelligente Punkte. Mit Mais-Tortilla und 2 Esslöffel Büffel-Hähnchen-Mischung.

Ernährung

  • Portionsgröße: 1
  • Kalorien: 117
  • Fett: 5
  • Gesättigtes Fett: 2
  • Kohlenhydrate: 12
  • Faser: 2
  • Protein: 6

 


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